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良好習慣的養成

自從哥哥升上小學之後,母子之間的對話,很多時都環繞著「習慣」這主題:哥哥:「甚麼是習慣?」媽媽:「那是一些動作,如睡前刷牙、講故事等,在不斷重複之下,自然地成為你生活的一部分,不用爸媽提醒,你也知甚麼時候該做甚麼事情。」 哥哥:「為甚麼要有好習慣?」 媽媽:「沒有良好習慣,一份原本只需5分鐘就完成的功課,你會花上整整一句鐘,冤枉地浪費掉原本可以隨心所欲去玩樂的自由時間;沒有良好習慣,可能會因為你不整潔又或經常遲到,而令你跟朋友常有不愉快的誤會呢!」 孩子們在成長過程中所養成的「習慣」,直接影響著他們的生活作息、學習效率、自我形象和人際關係。但要幫助孩子(特別是幼兒)明白「習慣」這個抽象的概念時,爸媽不得不花些工夫,把所謂好習慣的原則,翻譯成孩子明白的具體例子,如吃飯前洗手是關乎個人衛生的習慣,在地鐵內讓座給公公婆婆,是一種關愛的表現等。 良好習慣的七個範疇 爸媽除了要就地取材,充當「人肉翻譯機」外,還需要配合一幅良好品格的藍圖,因為良好的習慣正好就是良好品格的基礎,而良好的品格就是成就孩子未來的關鍵。為孩子勾勒藍圖時,爸媽可參照 Stephen R. Covey 所提出的 7 個習慣作藍本,按著孩子的性格和能力,為孩子定下建立良好習慣的框框。 1. 主動積極:有哪些責任是孩子可以承擔的?對於家事/學習,孩子主動自發嗎?自己的事情能自己完成嗎?遇上問題時,會勇於承擔嗎?還是會把責任推卸他人?把責任還給孩子,孩子才會變得主動積極。 2. [...]

家家有本愛的字典

晚上,心細如塵的哥哥,因為粗枝大葉的爸爸誤把他的毛巾交給妹妹使用,又因為爸爸在調停時忘了先處理哥哥的感受,一味強調哥哥要對妹妹禮讓,哥哥覺得委屈,就對著爸爸大叫:「你不愛我!你根本不愛我!」,然後便開始嚎啕大哭,傷心得不能自已。 原來一直以來,哥哥覺得爸爸並沒有認真聆聽他的話,又漠視他的感受和需要,所以對於「到底爸爸對自己的愛份量有多重?」這問題的答案,變得愈來愈不肯定。哥哥的心事,成了我們夫婦倆的當頭棒,提醒我們:除了合宜的說話,還得把握時機,適時以行動去回應孩子對愛的需求,否則我們的綿綿愛意只會被誤送到虛無的黑洞,孩子也會因為「不確定的愛」而心生懷疑,甚至嫉妒怨恨,蠶食著親子和手足之間的關係。 愛的演繹方法不能一概而論,但肯定的是每個家庭都可以自行度身訂造一本愛的字典,輯錄自家特有,親子間互相表達關愛的習慣,讓孩子想起爸媽的一句話、一個動作,就確切地知道自己一直都被爸媽濃濃的愛,團團地包圍,緊緊地擁抱。 說造就的話 關愛的話要常說,說得明白,因為孩子都是直接,不會轉彎角的;空泛的話盡量少說,就是年紀再小的孩子也會分辨出敷衍的話;侮辱的話萬萬不可出口,被至親的話灼傷所留下的烙印,是難以磨滅的。又假如我們跟孩子每天的對話,都集中於「完成家課了嗎?」、「測驗預備好了嗎?」等話題,孩子聽進耳中,難免覺得話題枯燥公式化,而且日積月累下來,父母在孩子心裡留下的印象,往往就是「爸媽只關心我成績」,而非「爸媽很愛我這個人」了。 「我愛你」、「你是我的寶貝」等肯定的話,在溫馨時刻擁著孩子暢快地說,是個甜美回憶。同樣的說話,在孩子成績未如理想、鬧脾氣、闖了禍、受了委屈、或因一時大意受到教訓時,若爸媽在講過道理之後,能把孩子擁在懷中,在孩子耳邊輕柔細訴自己對他的情意,孩子將更踏實地感受到爸媽的愛,也更確切地肯定,不管怎樣,自己永遠是爸媽的寶貝。 把握關鍵時刻 安排專注的優質時間跟孩子相處非常重要,但把握關鍵時刻去回應孩子的需要,讓他感受到被了解、被關愛、被重視、和被公平對待也同樣重要。 關 鍵時刻未必一定都驚濤駭浪,它可以是兩兄妹如何分吃一隻雞脾,可以是哥哥為到默書未能取得滿分而洩氣,可以是妹妹被哥哥氣得七竅生煙的時候,但無論是哪種 狀況哪個原因,只要媽媽跟他們說一句:「我知道你需要。」並能準確道出他們的需要、想法或渴求,孩子的情緒就算近乎失控,也總能慢慢地平靜下來,細聽媽媽 的解釋,和有甚麼實際的解決方法。 每次當孩子知道媽媽了解自己後,總會見到孩子的目光由激動憤怒又或惶恐不安,轉變為難以置信的眼神,這時我幾乎可以肯定,在情感上,親子間正一層一層的建立起深厚的信任基礎,將來遇上同樣事情,甚或更大的風暴時,孩子的情緒反應會相對更為穩定,也不會動輒便懷疑媽媽的愛。 [...]

日本兒童繪本大師 打造玩樂四步曲啟發小朋友創造力

日本兒童繪本大師谷口智則從故事出發,以四步曲激發小朋友的想像力,由谷口智則作品展開始,再遊玩繪本跳飛機樂園、故事創作工作紙、戶外親子童樂日營、故事劇場及Zoologique期間限定店,全方位啟發小朋友的創意,為孩童和家長們製造愉快的親子體驗。 第一步曲:邊賞作品展邊跳飛機邊看故事小朋友可以從生活中體驗創意,海運大廈兒童王國樓層貼上谷口智則的動物遊玩繪本作品,帶他們走進奇幻的故事世界。而海港城海運大廈地下中庭將化身為谷口智則的遊玩繪本跳飛機樂園,小朋友一邊跟著數字跳飛機,一邊細看小動物的歷險過程。 第二步曲:故事創作工作紙即場創作故事谷口智則特別設計了三款故事創作工作紙,進一步啟發小朋友豐富的想像力,除了逢周六及周日於遊玩繪本跳飛機樂園免費派發,讓小朋友即場創作外,家長亦可於網上(http://www.harbourcity.com.hk/tc/article/story-playground-harbour-city/)下載,與小朋友一起在家進行親子故事創作。提交作品後,更有機會參加戶外親子童樂日營。 第三步曲:戶外親子童樂日營故事劇場及露營工作坊秋高氣爽,當然要去露營!逢周六及日,海運觀點天然草坪舉行戶外親子童樂日營,場內設置6個帳篷及露營場景佈置,在10月24、25及31日及11月1、 7及8日期間,大、小朋友可以報名體驗日營之外,更可參加Lily姐姐互動故事劇場、ACMEPRO露營知識教授工作坊及咖啡拉花初體驗。 日期︰ 10月24、25及31日﹔11月1、 7及8日時間︰ 12時30分 至 2時30分參加辦法︰1.完成谷口智則「創作你的故事」工作紙 2).繳交報名費港幣$200 (完成活動後,可獲贈逾$200的禮物包。) 第四步曲:Zoologique期間限定店 大阪直送限量得意商品活動期間,逢周六、日及公眾假期,遊玩繪本跳飛機樂園內開設Zoologique期間限定店。限定店出售多款谷口智則的Zoologique主題商品,讓小朋友把一系列大阪直送的限量版故事主角帶回家,鼓勵他們在家延續創作。 日期:即日至11月15日地點:海港城 [...]

初生嬰兒護眼貼士 顏色刺激咪太早

家中有新生嬰兒降臨,親朋戚友都會紛紛給予建議,有人說,在床邊掛上七彩顏色的玩偶有助視力發展,但這樣真的有效嗎? 據統計,嬰兒出生時約有250度的遠視,而他們在半歲前只能看見黑白色的影像,所以最好放置黑白對比度高的圖案,幫助刺激寶寶的視力發展。另外,柔和的自然光線是幫助嬰幼兒視力發展的重點,因此建議白天盡量拉開窗簾,讓寶寶接受光線刺激。但緊記避免強光直接照射他們的眼睛,例如拍照時請必須關掉閃光燈,即使手機的閃燈亦然,因為一歲前的小孩視力還在發育,瞳孔收縮速度不快,太亮的閃光燈會傷害嬰幼兒的眼睛。 嬰幼兒6個月大以後,七彩圖案就能發揮效用了。父母可以拿色彩鮮艷的圖案,在距離孩子眼前30厘米搖動,這樣可以培養他們眼球的協調性,及訓練其對焦能力。家長也可為嬰幼兒做些簡單的視力測試。例如,父母可以趁嬰幼兒睡著時,利用潔淨紗布遮擋住他們的一隻眼睛,然後觀察他們睡醒後的表現會否出現異常。若沒有異常,下次再遮另一隻眼。如果嬰幼兒其中一隻眼視力較差,用這隻眼來看東西時,由於視覺比平日模糊了,他們會變得焦慮不安甚至哭鬧不休,這表示需要進一步檢查了。如有疑問請盡快尋求眼科醫生的專業意見。 更多眼部健康資訊:www.hkbrighteye.com 湯文傑眼科專科醫生 [...]

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