攀爬是人類與生俱來都會做嘅動作,慢慢發展成運動,配合體適能體驗,能夠激發孩子的注意力、專注力及記憶力。抱石運動(BOULDERING)是運動攀登(SPORT CLIMBING) 裡面的其中一項,具有誇張、有力度的美感,因而亦被稱為「峭壁上的芭蕾」。


JUST CLIMB在九龍東總店毗鄰開辨全港首個兒童專屬抱石中心,主打攀登試玩,更首創嬰幼兒體適能x攀石班,令所有2歲至4歲的小朋友都可以一嘗攀爬的樂趣,能鍛鍊集中力及訓練手腳協調能力。


參加者在鋪設了特製軟墊的室內場地中無需配上坐式安全帶或繩索等特別裝備,在沒有任何束縛下,攀爬者更能直接感受抱石的細膩趣味。抱石是一項全身心、由內而外的綜合運動,既能鍛煉身體各部分的協調性、靈活性和柔韌性,並能提高心肺功能,又能增強自信心。


對於成年人,抱石是一項體能與熱量消耗極高的全身運動,能鍛煉身體各個部位每一條肌肉,可以在短時間內減去身體各部分的多餘脂肪和贅肉,達到重塑體型的效果。而抱石還有很多益處,對處於發育期的兒童及青少年來說,是最好的身體均衡發展鍛煉活動,同時能建立自信心及堅毅不撓的精神,學習逆境思考、正向溝通,累積成功經驗,仲可以訓練小朋友意志,孕育正面積極的態度。


JUST CLIMB 攀石學校
地址:新蒲崗新時代工貿商業中心地下B室
預約及查詢Whatsapp: 94744168
開放時間:10am -7pm